1986 yılında Ankara Yenimahalle’de doğdu. İlköğretimi Yenimahalle Atatürk İlköğretim Okulu’nda, liseyi Yenimahalle Yahya Kemal Lisesi’nde tamamladı. Bilkent Üniversitesi Siyaset Bilimi ve Kamu Yönetimi bölümünü kazandı, aynı üniversitede İngilizce eğitimi aldı ve bu üniversiteden hukuk eğitimi alma isteği üzerine ayrıldı. Atılım Üniversitesi Hukuk Fakültesi’nden başarıyla mezun oldu.

1999 seçim kampanyası için Sıhhiye Abdi İpekçi Parkı’nda düzenlenen mitinge katılıp, broşür dağıtarak siyasetle tanıştı.
2002 seçim kampanyasında, Ankara Yenimahalle’deki bir seçim bürosunda başladığı çalışmalardan sonra bugüne dek siyasal yaşantısını kesintisiz sürdürdü.

İlçe ve İl Gençlik Kolları’ndaki çalışmalarının ardından, 2008 yılında Türkiye’nin ilk siyasal gönüllülük projesi olan “Genç Ankara Gönüllüleri” yapılanmasını kurdu.

CHP Genel Merkez Gençlik Kolları’nda MYK üyeliği, Genel Saymanlık, Genel Sekreterlik, hukuk işlerinden sorumlu Genel Başkan Yardımcılığı görevlerini üstlendi.

CHP Parti Okulu’nda Bölge Eğitim Koordinatörü olarak görev yaptı ve ülke sathında, sandık güvenliği, siyasal iletişim ve parti programı eğitimleri verdi.

2011 yılında kurulan CHP Tüzük Komisyonu’nda duayen hukukçularla birlikte görev yapma şansını yakaladı.

2012 yılında CHP 34. Olağan Kurultayı’nda, 26 yaşında Parti Meclisi’ne CHP tarihinin en genç üyesi olarak seçildi.

2018 genel seçimlerinde Ankara 3. Bölge Milletvekili Adayı olarak görev yaptı.

2019 yerel seçimlerinde, Başkentimizin doğru yerel yönetim anlayışı ile buluşması için yapılan seçim kampanyasının üst yönetiminde yer aldı.

2020 senesinde yapılan 37. Olağan Kurultayda Parti Meclisi Üyesi olarak yeniden seçildi.

16 yaşından itibaren çalışma hayatının içinde yer aldı. Lise son sınıfta Ankara İvedik Sanayi Bölgesi’nde bir ahşap fabrikasında çalışmaya başladı. Gıda sektöründeki iş deneyimlerinin ardından Ankara Şaşmaz Sanayi Sitesi’nde, otomotiv yedek parça alanında faaliyet gösteren bir şirkette çalıştı. Hukuk Fakültesi’nden mezun olduktan sonra, kurucusu olduğu hukuk ofisinde mesleki yaşamına devam etti. Ülkemizdeki birçok üniversitede “Avukatlık Mesleğinde Kariyer Planlaması”, “Başarılı Bir Hukuk Bürosu Yönetimi”, “Bir Avukatın Akıl Defteri” gibi başlıklar adı altında kariyer planlaması konferansları verdi.

“Genç Umutlar” adıyla televizyon programları hazırladı ve sundu. Birçok yayın organında mesleki ve siyasi yazıları yayınlandı.

14 Mayıs 2023 tarihinde yapılan Milletvekili Seçiminde seçilerek 28. Dönem Ankara Milletvekili olarak göreve başladı. TBMM Genel Kurulunda Anayasa Komisyonu üyeliğine seçildi.

Umut Akdoğan evli ve iki çocuk babasıdır.